++滑走勤行日記++

夜勤なので、午前中は図書館で勉強・・・とおばあさんに嘯いて外出。
徳良湖を周回ジョギングしていました。一周約2.8kmだそうで、とりあえず10km走りたいなーとおもい４周を課してみました。目標１時間以内。

二周したとこで苦しさに耐え切れず歩いてしまう鈴熊・・・　まあ普段山歩きはしていてもランはしてないですからね～。フォームやペース配分も適当ですし。でも歩いてまた走って、３周目と４周目のタイムは１周目とあまり変わらないという不思議。どんだけ鈍足なんだｗ
汗や鼻汁や涎を垂らしながらｵﾗｵﾗｰと走ります

ともあれ若干歩きも入れたものの、止まらずに完走できました。合計タイム1h4m。大体11km/hってとこでしょうか。わずかに1時間切れず。次回はペースも考えて挑戦してみようっと。

その後汗臭い熊は図書館で小一時間勉強しました。一応ね。